Výživa v těhotenství
-
Kyselina listová
-
Vitamín B, C, D, E a K
-
Multivitamín
-
Minerály a stopové prvky
-
Omega 3 mastné kyseliny
-
Probiotika, prebiotika, vlákniny
Plody Aceroly obsahují velké množství bioflavonoidů, karotenoidů a jsou také jedním z nejbohatších zdrojů vitamínu C.
Pro snížení únavy a vyčerpání, na udržení správného energetického metabolismu a stavu svalů a kostí.
Vysoce využitelná chelatovaná forma zinku v synergní kombinaci s mědí a vitamínem A.
Svatá trojice produktů pro období těhotenství a kojení, kterou by ve své výbavičce měla mít každá maminka.
Vápník, hořčík, zinek, kyselina jablečná a vitamín C pro podporu stavu kostí, srdce, cév a též při zvýšené únavě a únavovém syndromu.
Co-enzym B complex představuje vrchol mezi doplňky stravy s vitamíny skupiny B. Obsahuje totiž všechny vitamíny této skupiny ve dvojí podobě.
Vysoce efektivní, patentovaná forma vitamínu C. Ester-C je pH neutrální formou vitamínu C.
Výrobek s výtažkem z citronů v Bio kvalitě obsahující pevně dané množství kyseliny listové v každé kapsli.
Krystalicky čistý hydrolyzát kolagenu pro efektivní a čisté doplnění důležité aminokyseliny a nastartování antiagingu.
Chia neboli Salvia Hispanica je bylina rostoucí v Jižní Americe. Její semeno bylo důležitým zdrojem živin po staletí, obsahuje totiž optimální poměr živin.
Chlorella je jednobuněčná zelená řasa patřící mezi nejstarší organismy na planetě se schopností fotosyntézy.
Kelp je vodní chaluha, která je přirozeně bohatá na jód a další prvky.
Síla KiwiZyme leží v Digestenu®, unikátním extraktu z kiwi obsahujícím trávící enzymy a vlákninu.
Antarktický krill oil unikátní kvality jako výjimečný zdroj "dobrých" tuků, které nejsou snadno dostupné v přirozeném jídelníčku.
Železo v tekuté formě spolu s komplexem vitamínů tvoří unikátní formuli bez vedlejších účinků (které s sebou užívání železa často nese).
Tekutý vitamín D v oleji ze slunečnicových semínek a pomerančů vhodný i pro vegany.
To, jak se o sebe budeme starat po dobu těhotenství, se odrazí nejen na našem miminku, ale i na nás samotných. Užívání vitamínů a dalších specifických látek bude mít pozitivní vliv též na těhotenské nevolnosti, těhotenské chutě, následné prožití šestinedělí, nastartování laktace, kvalitu mateřského mléka, naši energii a též náladu. Představa, že i po porodu budeme v kondici, že nebudeme muset hasit fyzické či psychické potíže (štítná žláza, nepřiměřené hubnutí, padání vlasů, nepřiměřená únava, žaludeční potíže, problémy s pletí, …) není nereálná! Potíže objevující se po porodu, jsou zpravidla dojezdy právě těhotenských hříchů (nebo rozjetých dlouhodobých problémů).
Těhotenství je zázračné období v rámci kterého předáváme vše potřebné pro zrození nového života. Byť je plod evolučně nastavený tak, aby z nás čerpal maximum toho, co potřebuje, je jen na nás, zda mu všechny potřebné živiny poskytneme v dostatečném množství a kvalitě. Doplňky stravy, které doporučuji, vnímám v první řadě jako prevenci. A to, co se nevejde do prevence, se stane velkým bonusem pro miminko i pro tělo maminky. Troufám si říct, že v tomto náročném období skutečně nepřijde nic nazmar. Není to jen o jedné zázračné pilulce. Růst miminka zvyšuje v různých obdobích svého vývoje nárok na specifické látky. Proto doporučuji se pečlivě zamyslet nad tím, jaké živiny, v jakém čase, formě a dávkách budete tělu dodávat. V průběhu těhotenství se děje nespočet důležitých procesů, které můžeme pozitivně ovlivnit. Vím, že není snadné do této problematiky prohlédnout, ráda vám s tím pomohu a poradím.
NA INSTAGRAMU
